1、整地。 早耕多翻，打碎耙平，施足基肥，耕层的深度在15～20厘米，采用高畦栽培，有利于排水。　　

　　2、施肥。 结合整地，施入基肥，基肥主要以腐熟的有机肥为主。应注意磷、钾肥的平衡施用，约60％的氮肥和磷、钾肥结合耕地与耕层混匀基施。磷、钾肥的比例和用量根据当地土壤肥力确定。　　

　　3、播种育苗。一般采用育苗移栽，移栽后种植密度，早熟品种行距×株距为18～20厘米×l6～18厘米、中熟品种行距×株距为20～25厘米×20～25厘米、晚熟品种行距×株距为25～30厘米×25～30厘米。保护地种植密度可适当减小。　　

　　4、水肥管理。 定植后喷施新高脂膜可有效防止地上水分不蒸发，苗体水分不蒸腾，隔绝病虫害，同时7天左右浇缓苗水，并追施洋丰复合肥。植株现蕾至菜薹发育期，可追施氮、磷、钾复合肥+光合营养膜肥+蔬菜壮茎灵使植物杆茎粗壮、叶片肥厚、叶色鲜嫩、植株茂盛，天然品味浓，同时助力植物吸收大量光肥、光能、光照、兼容常规肥料、养料供给植物生长发育至极限。并连续浇水2～3次。主薹采收后，应连续追施氮、磷、钾复合肥2～3次，并经常浇水，保持田间湿润。　　

　　5、中耕除草。 缓苗后至植株现蕾前应连续中耕2～3次，结合中耕及时除草，并应结合中耕进行培土、培肥。

　　6、病虫害防治。选用无病种子及抗病优良品种；培育无病虫害壮苗，合理布局，实行轮作倒茬；注意灌水、排水，防止土壤干旱和积水；清洁田园，加强除草，降低病虫源数量。也可采用黄板诱杀、银灰膜避蚜和防虫网阻隔、杀虫灯诱杀等防范措施。