今年是荔枝大年，北海作为盛产荔枝的城市也迎来荔枝丰收季。然而，大量物美价廉的荔枝让北海人畅享“荔枝盛宴”的同时，也带来困扰：容易上火。近段时间来，有网友分享了吃荔枝上火后的“去火偏方”：用荔枝壳煮水服用即可。

荔枝壳是药材吗？

是否可以煮水后服用？

带着种种疑问

记者采访了多家医院的医师和药师

　　“荔枝壳煮水”成网红“偏方”

　　7月11日，记者在北海市某水果店看到，柜台后方的桌子上摆着一个养生壶，壶里泛红的水里泡着一些荔枝壳。店员告诉记者，前几天她从某社交平台上看到网友分享自己吃荔枝上火后用荔枝壳煮水去火的经历，出于好奇，她便抱着试试看的心态，也煮了一壶。

　　“一开始煮的时候，闻着有点清香，我尝了一小口，又苦又涩，后面放了冰糖进去，还是觉得很苦，喝不下，就放在那里了。”该店员苦笑着说。

养生壶里的荔枝壳水。方晓淦 摄

　　正在水果店里购买水果的市民黄奶奶告诉记者，荔枝是北海土生土长的水果，对于北海人而言，吃荔枝上火是常态，民间一般会喝竹蔗茅根水等凉茶来降火，但她此前从没听过用荔枝壳煮水服用可以去火。

　　随后，记者打开社交平台输入“荔枝壳煮水”搜索后发现，近段时间来确实有不少博主在网上分享这一“偏方”。同时，也有一些网友认为这一“偏方”没有依据，不安全，不建议尝试。

　　湿热体质让人更容易上火

　　为何吃荔枝容易上火？这跟北海人的体质是否有关系？

　　北海市中医医院内分泌代谢科主任苏波告诉记者，荔枝属于水果中为数不多的温性水果之一，过量食用后会出现口干、咽干咽痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、面部痤疮、痰多等症状，特别是小孩的体质偏热，更容易出现上火症状。

　　据北海市人民医院中医科主任罗茜介绍，今年5月以来，该院中医科门诊接诊的患者中，有部分患者是因过量食用荔枝导致身体不适前来就诊的，医生也根据患者的实际情况予以对症治疗。

医生为上火患者看诊。方晓淦 摄

　　“北海地处滨海，受地理气候影响，北海人的体质普遍属于偏湿热体质。荔枝属于糖分较高的水果，本身容易生痰湿，且荔枝性温，所以北海人吃荔枝后大多容易出现上火症状。”罗茜说，当市民吃荔枝后发现自己有上火的症状时，要多喝水，通过新陈代谢将湿热排出体外。同时要切忌熬夜和吃煎炸油腻食物，熬夜容易引起阴虚火旺，烧烤等煎炸油腻的食物也容易加重身体负担，导致上火症状加重。

　　“荔枝壳煮水服用”做法不建议尝试

　　对于“荔枝壳煮水服用可解荔枝热”这一做法，记者在采访中发现，专家普遍认为不宜尝试。

　　苏波告诉记者，“荔枝壳煮水服用可解荔枝热”这一做法，主要源于《本草纲目》的记载，而《本草纲目》中虽有提及“荔枝壳煮水饮，可解荔枝热”，但关于荔枝壳的记载仅有这句话，荔枝壳的效用、煮水时的剂量、宜用体质等均未提及。

　　“现代的荔枝种植跟古代的最大区别在于农药的使用。现代的荔枝壳普遍存在农药残留，而且荔枝壳外表粗糙，清洗时难以洗净，所以不建议市民擅自尝试。”苏波说。

入药的荔枝核。方晓淦 摄

　　北海市中医医院药学部制剂室主任韩传宝表示，在《中华人民共和国药典》中，入药的是荔枝核，其药效为散寒止痛、理气散结，使用时需要晒干、打碎后，搭配其他药物一起使用。荔枝壳并未入药，从目前情况看，“荔枝壳煮水可解荔枝热”这一做法只在《本草纲目》中有所提及，《神农本草经》等其他中医经典均未提到，实际应用方面也缺乏临床病例和科研数据支撑。

　　“对于北海人来说，吃荔枝上火后用于去火的方法有很多，比如用蒲公英茶、菊花或金银花泡水喝，或者饮用夏桑菊、竹蔗茅根水等凉茶，都有明显的去火功效。荔枝壳煮水的做法存在不确定性，不建议市民为了尝鲜而盲目尝试。”韩传宝说。