对普通消费者而言，仅凭感官其实难以区分有机食品与普通的区别。那么，怎样才能买到真的有机食品呢?除了查看有机认证，还要注意些什么呢?

    这里为大家提供了三点建议：

    一看价格。“一分钱一分货”这条准则同样适用于有机食品，以有机大米为例，目前有机大米的正常价位应该在每斤10元-20元左右，低于这个价格基本买不到真正的有机大米，而超过这个价格太多就可能存在一定的营销包装溢价。

    二看渠道。最好的购买渠道莫过于通过熟悉的生产者直接购买，其次是一些大型的超市或者电商平台，他们一般对于商品有更严格的质量控制，相对安全一些。如果能够获取一些产品生产细节的公开信息，也将有利于消费者进行判断甄别。

    三看消费者自己。消费者加强对于有机的认识和相关的知识积累，不仅有利于更好地作出独立的判断和选择，也能提升消费者自身对于健康饮食的认识。