大米不仅可以作为我们日常的主食，更有一些你不知道的有机养生功效，有机大米的营养功效有很多，本文主要介绍下有机大米的一些实用的食疗养生偏方。 

    1.有机大米可以治风寒咳嗽：有机大米50克，姜10克，葱白10克。有机大米加水煮粥，粥熟后加入姜和葱白，略煮即可。

    2.有机大米可以治疗视力下降：有机大米100克，榛子仁50克，枸杞子35克。将榛子仁捣碎，与枸杞子同煎取汁，后加入有机大米煮成粥，空腹食用。

    3.有机大米治头皮屑增多：有机大米50克，菠菜50克，菠菜水焯一下，切段；有机大米加水熬至汤稠，放入菠菜段，熬熟。空腹吃，每日1次，主要治疗血虚风燥型头皮屑增多的病症。

    4.有机大米能治遗精肾亏：有机大米50克，鹿角胶15克，加水与适量调料，煮粥食用。

    5.石决明有机大米粥治高血压：有机大米100克，石决明30克。将石决明打碎，入砂锅内，加清水500毫升，用武火煎1小时后，去渣取汁，加入有机大米，再加清水400毫升，用文火煮成稀粥。早晚各温热食用，7天为1个疗程治疗高血压。

    6.荷叶蒸米沙肉片治高脂血症：有机大米250克，荷叶5张(如用干荷叶需用水泡软)，猪瘦肉200克，适量酱油、盐、淀粉、植物油。荷叶洗净共切10块;有机大米压磨成粗沙大小;猪肉洗净，切成厚片，加适量酱油、盐、淀粉、植物油拌匀。将拌好的肉片和米沙混合，用荷叶包成长块形，入蒸笼蒸30分钟即可食用。适用于高脂血症。

    7.梅花粥治疗肝炎：有机大米50～100克，白梅花3～5朵。有机大米洗净，加水，煮粥。待粥将成，加入洗净的白梅花同煮片刻即可。每天2次食用，可用于疏肝理气，治疗肝郁气滞型急性肝炎。

    有如上症状不适合就医的可以尝试此良方一试，或许小食品成就大功效，为你的健康养生有机大米要巧加利用哦。